Témoignages

Il y a un peu plus de quatre ans, j’ai perdu ma femme, brutalement. Elle a décidé d’en finir avec cette vie qui ne lui convenait plus. Malgré tous les moyens mis en œuvre pour essayer de la sauver de ce naufrage psychologique, elle n’a jamais pu sortir d’une longue descente en dépression.

Avant de partir, elle a écrit une lettre à ses proches – moi et mes deux enfants – dans laquelle elle évoquait son mal-être et le fait que nous n’étions en rien responsable de sa décision d’en finir et qu’au contraire, j’avais tout fait pour tenter de la soigner.

Quatre ans plus tard, je n’avais toujours pas réussi à fermer ce livre ouvert sur plus de 30 ans de vie commune et d’amour. Après une phase assez longue de deuil compréhensible et normale, je n’arrivais pas à trouver la sérénité. Mon état d’esprit était le suivant : « je ne pourrai plus jamais être heureux comme avant » Et je naviguais entre une lente descente dans la tristesse et l’autodestruction pour moi-même et mes proches.

J’ai donc décidé de suivre une thérapie et rencontré Michel Mabit par l’intermédiaire d’une connaissance. Je suis plutôt du genre cartésien et assez peu ouvert à la psychologie, et même un peu réfractaire à la spiritualité. Mais bon, sur les conseils de cette amie, j’ai franchi le pas.

Lors de la première séance, Michel m’a mis en état d’hypnose légère et, alors que je visualisais ma femme décédée devant moi, m’a demandé de lui dire ce que j’avais besoin de lui exprimer. Tout naturellement, je lui ai demandé : « pourquoi n’ai je pas réussi à te sauver ? ». Avec l’aide de Michel, j’ai compris que si mon conscient n’avait aucun sentiment de culpabilité ou de reproche – sa lettre d’adieu était très explicite sur notre « non responsabilité »- au niveau inconscient, je me sentais coupable et m’interdisais donc d’être heureux, de revivre autre chose et de fermer vraiment cette page douloureuse.

Il s’en est suivi tout un travail sur quelques mois pour libérer ce sentiment caché de culpabilité. Aujourd’hui, je me sens complètement transformé, changé. Je vais peu au cimetière et ne pleure quasiment plus. Je vois de nouveau la vie positivement, je profite de la vie et je m’occupe de moi. Je m’autorise à me faire plaisir et je retrouve enfin le goût de vivre apaisé.

Merci à vous Michel.